Be-Leef
de tijd (2 daagse)
een
weg naar ont-moeting en levenskwaliteit
 |
'De eis dat we steeds meer
moeten doen
negeert de eenvoudige waarheid
dat alleen door te zijn wie je bent
je je bestaan vervulling kunt geven.'
- Alexander Löwen
- |
Doel en inhoud
Wie heeft er nog tijd? Een dag
telt 24 uur. Een zee van tijd, lijkt het. Maar er moet zoveel
en de klok tikt steeds verder.
We leven in een tijdperk waar er nooit zoveel persoonlijke
vrijheid en vrije tijd was. De mogelijkheden en keuzes zijn
eindeloos. En toch ligt geluk niet voor het grijpen. Het leven
raast aan ons voorbij - geen ademruimte. We hollen van her
naar der en we slagen er maar niet in ruimte te maken voor
die dingen die echt belangrijk zijn.
In deze tweedaagse workshop
staan we stil: ter plaatse rust. Vanuit die rust gaan we anders
kijken naar onszelf en hoe we met onze tijd omgaan.
We nemen een aantal principes
van time-management onder de loep. Aan de hand van heel concrete
tips leren we prioriteiten stellen en efficiënter werken.
We rekenen af met tijdrovers en leren onze tijd beter indelen
en beheersen.
Maar een uitgebalanceerd leven
dat ons voldoening en geluk schenkt, vergt meer dan een rationele
aanpak. Onze emoties spelen hierbij een cruciale rol. Als
we kijken naar onze energiehuishouding bepalen emoties 70%
van onze beschikbare energie. Welke dingen vreten energie
en waar krijg je energie van? We gebruiken onze verlangens
en plezierige activiteiten als hefbomen om onze emotionele
energie te verhogen. We detecteren belastende verplichtingen,
moetens en verlammende angsten en leren hoe we daar anders
mee kunnen omgaan.
Een boeiende tweedaagse die
nieuwe perspectieven opent en vaardigheden aanreikt om jouw
tijd voluit te be-Leven! Thema' s: time-management, prioriteiten,
emotionele energie, keuzevrijheid, balans.
Doelgroep
Heb
je het gevoel dat je jezelf voorbij holt? Is je energiepeil
ondermaats? Weet je niet van welk hout eerst pijlen maken?
Wil je bewust omgaan met tijd? Ben je op zoek naar een betere
balans tussen je werk, privé, vrije tijd? Van harte
welkom! Laat ons samen de tijd ont-moeten.
Terug
naar workshops
Naar
agenda
|
